mój kolega

Mój znajomy sam mi pokazywał pryszcze na klatce a wczesniej nie miał dopóki nie zaczal stosowac kreatyny. Co do diety to nie mam jakiejś szczególnej bo nie ma mi kto ułożyć. Mam problemy z przemiana materii bo mam bardzo wolną. Nie znam się na dietach i odżywkach dlatego pytam. Kolega mówił mi że kupuje na allegro serwatke czy białko serwatkowe ( [...]

Moj szanowny kolega jest uzytkownikiem forum, pewnie przeczyta Twoja wypowiedz i bedzie zachwycony, ze ktos nowy chce wpasc w jego rece...

Nareszcie w domu, takich jaj to ja dawno w gorach nie mialem Pomijam juz ze pogoda ch**owa byla w pierwszy dzien, do Klimczoka mialem chyba oberwanie chmury, lalo jak cholera, potem byly juz tylko przelotne deszcze. Jako ciekawestke powiem ze plecaki Bergsona z materialu Duront Dimond Ripstop, tez czasem przemakaja (wprawdzie lekko, no ale [...]

Teraz ja powiem całkiem serio. Nie kupuj Jockera... W zeszłym roku, kiedy mój rowerek miał problemy natury technicznej, wybrałem się z kumplem na rowerku siostry. Trasa łagodna... sama szosa... 40 km od Legnicy zerwał mi się łańcuch i to nie w złączce..., nie było zasięgu tel, aqutobusy tam nie kursują i skończyło się na 4 godzinach [...]

Właśnie... nie ma tak łatwo, trzeba się z kolegą podzielić.. ostatnio jak odbierałem mój worek allegro nutrition super wheya, to za mną wkolejce stał Pudzian

ja zaczalem cwiczyc bo bylem chudy i wszyscy sie z tego smiali ze mi zebra bylo widac miaelm 177cm i 56kg no wiec zaczalem cwiczyc teraz mam 178cm i 62kg i tluszczu 4,5% wiec nie poszlo w tluszcz tylko w mase:) A poza tym jak juz zaczalem cwiczyc to sie w to wkrecilem zorbilem sobie silke a kolegami kopalismy fundamenty murowalismy tynkowalismy i [...]

[...] 70 kg leciało mi na zęby dobrze że kolega stał za mną bo bym miał sztuczną szczękę potem przerzuciłem sztangę przez stojaki na barkach a ostanio przy wyciskaniu sztanga wypadła mi z jednego stojaka gdy odkładałem rutyna gubi Choć mój kumpel miał jeszcze lepsze sytuacje przy przysiadach klęczał z 150 a przy Martwym przewrócił się ciągnąc 200

[...] z membraną goretex i są za***iste. Jedynie jak jest bardzo gorąco to stopa mocno się poci, ale to już chyba zależy od osobnika. P.s. Aha żeby nie potępiać tak do końca desantów to powiem, że mój serdeczny kolega przeszedł w nich selekcję do GROM-u!!! Ale jak trzeba było przejść przez wodę to zdejmował, a było to w listopadzie albo grudniu!

[...] co olimp, a olimpu jestem pewny ( chodzi o żółądek, nie o jakośc, bo tu jest ok) ponadto bananowy jest spoko. A jeśli chodzi o treca-dobry gaioner jak wiemy, jednak po nim mój żołądek protestował.I kolegi mojego też.Ponadto jest strasznie słodki (miałem czekoladę) a to istotna wada odrzywki typu "żrej długo i dużo". Pzdr. Zmieniony [...]

[...] > Wiem, że Tobie się to nie spodoba ale on jest taki słodki! Te jego > tatuaże i piercing na każdym kawałku ciała...A ten jego motocykl! > Ali( tak nazywa się mój miły) twierdzi, że jazda na nim w kasku to > grzech. Ali jest kompletnie na moim punkcie zwariowany.Mówi,że go > uratowałam, bo ten alkohol by go w końcu zabił... [...]

To ja i moj trzepoczący sie kolega przedmna (Nie brac tego na serio) heh

BTW koles wyciska tyle co moj 16-letni kolega

[...] depresję u siebie ale jeszcze nie jest ze mną tak żle. A więc odpowiem zaczynając od góry: - panie metandren nie pytałem o antybiotyki ale miło mi że ktoś chciał odpisać na mój post - panie leonstar dociera do mnie co inni piszą natomiast porada cytuję "Ech , kolega to chyba za dużo się naczytał o efektach ubocznych po cyklu. Jaka [...]

Mój znajomy (współwłaściciel siłowni d o której uczęszczam) także stosował tą dietę. Po miesiącu musiał zrezygnować, gdyż jego siostra (lekarz rodzinny) opowiedziała mu ile osób się na niej przekręciło a ile było bardzo blisko z powodu daleko posuniętej miażdżycy. Chłopisko wystraszyło się i poszło zrobić sobie badania w kierunku oznaczenia [...]

[...] startu.... i gram w pomocy oczywiście napatnik do tego musi umieć wykorzystać tą szybkość..... skutecznośc, ustawienie się, drybling itd. - patrz Henry, Ronaldinho mój kumpel, napastnik, szybki odstaje od innych.... jednak brakuje techniki i nie może jej wykorzystać w efekcie jest słaby...... wyprzedza obrońców (ci lepsi już się lepiej [...]

Thorgas - "...lekkimi trafieniami dać im do zrozumienia, że powinni przemyśleć atak." ... takim czymś to możesz co najwyżej możesz wku*** , bo myślenie to ich nie najmocniejsza strona." RACJA "...człowieku albo uciekasz albo walczysz nie ma czegoś pośrodku ....albo, albo - DECYZJA i konsekwencje" W WEIĘKSZOŚCI SYTUACJI [...]

Nie.Kolega to to moj nie jest.Ale duzo mu do niego nie brakuje Zreszta klade na niego i na te jego koksy.Dlugo sie niestety chlopak nie ponapina.

... Chlopaki możecie mi powiedzieć jak powinny wygladać poprawne NEGATYWY! kolega powinien mi dużo pomagać przy p[odnoszeniu, a ja powinienem bardziej się starać WOLNO OPUSZCZAĆ, czy cisnąć na maksa i też a kumpel bedzie mi tykle pomagał żebym zdołał to podnieść i też wolno opuszczał na tyle ile starczy sił! niedugo dam tu MÓJ NOWY TRENING HST i [...]

koks 666 nie wiem co w twoim prymitywnym jezyku oznacza "cyc" ale jestes za smarkaty zeby rzucac takie inwektywy. sprzedaj kompa i kup sobie cos jesc. i nie wypisuj w profilu ze student jestes bo w to nawet moj synek nie uwierzy...student(kazdy) ma odrobine kultury w przeciwienstwie do ciebie smarku. ps rzeczywiscie nie jestem twoim [...]

[...] triceps ŚR – plecy i biceps PT – lekko klatka i barki W dni nietreningowe brzuszki. Colman dzięki za to :) I mam też drugi trening który skonstruował mi mój sąsiad a wasz były kolega z forum (niestety św. Pamięci) szaman18: KLATKA: 1. Skos dół 4x 5-8 2. Ławka płaska 3x 5-8 3. Skos góra 3x 5-8 4. Rozpiętki 2x 8-12 TRICEPS: [...]